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“行立坐卧”都能养生 简单动作护心养肺2015-11-06
低头含胸、脚掌拖地、速度太快、胳膊偷懒,这是错误站姿“黑名单”上的前四位。低头含胸不仅最容易带来疲劳,还可能影响心肺功能。脚掌拖地给人邋遢、难看之感不说,更主要的是会使关节、肌肉、足弓“…… [详情]

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