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脸色蜡黄该吃什么来补气血2015-11-06
蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成,叶酸缺乏可造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。因此亦要多吃蔬菜。…… [详情]

经常性失眠要补气血2015-11-06
板栗能补气健脾,红枣能调和营卫,白菜营养丰富,可通过补气来补营血。日常生活中,还要注意生活作息规律,加强体育锻炼,避免情绪激动,必要时可服用黄芪、白芍等有益气作用的中药。…… [详情]

女人经期最养血的几类食物2015-11-06
心情愉快、性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。…… [详情]

让女人气血两旺的7种食物2015-11-06
常喝梨汤对女人是有好处的,梨子自古就有“百果之宗”的美誉,用雪梨来做汤,更可以祛咳润肺,清心美肤。…… [详情]

剖宫产后妈妈忌食发酵及滋补类食物2015-11-06
剖宫产的妈妈产后由于腹压突然减轻,腹部肌肉松弛、肠蠕动缓慢,易出现便秘。并且会因伤口疼痛致使腹部不敢用力,而造成大便秘结。而油炸、辛辣、燥热食物热量高,膳食纤维少,是易引起便秘的食物。…… [详情]

羊奶粉比牛奶粉好吗2015-11-06
成人角度讲对羊奶粉是不能忍受的。…… [详情]

八种隔夜食物变毒药 4招处理不浪费2015-11-06
许多家庭都为每餐的剩菜感到头疼,隔夜菜还能不能吃呢?网传8种食物不宜留隔夜,吃了可能会食物中毒,甚至会增加患癌风险。哪些隔夜食物不能吃?隔夜菜怎么处理不浪费?…… [详情]

女人患上子宫肌瘤不能吃什么食物2015-11-06
不管是患有什么炎症病症,在患病期间以及恢复期间,都必须要严格遵守良好的饮食原则。很多人都喜欢吃一些口味重的食物,尤其是像辣椒、麻椒等,这类辛辣刺激性的食物对于子宫肌瘤患者而言是必须要禁止的…… [详情]

常吃5种护乳食物 3类要少碰2015-11-06
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。…… [详情]

八种食物有助预防乳腺增生2015-11-06
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。…… [详情]

想摆脱“飞机场”多吃这些2015-11-06
富含人体必需的微量元素,有增强体质、保护乳腺的作用。常吃这类食品的女性患乳腺疾病的几率非常低,所以要记得多吃哦。…… [详情]

女性丰胸的食物有哪些2015-11-06
我们摄取营养,一般是会进行全身的吸收和代谢的,所以说对于局部丰胸的效果其实是甚微的,所以建议女性最好是不要将希望完全寄托于饮食丰胸上。…… [详情]

享瘦,吃不得七种食物2015-11-06
想要瘦就要先戒口,零食饮料碰不得,下面这八种食物最应该先扔掉,快来看看你家里有没有这些吧。…… [详情]

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