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气血不足该如何调理

2015-11-06    来源:中国女人网    点击量: 次    小标签:当归 黑枸杞 黄芪

导读:黄芪,性微温,味甘,功能补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,适用于自汗,盗汗,血痹,浮肿,痛疽不溃,内伤劳倦,脾虚泻泄,脱肛及一切气衰血虚之症。

  气血来源于脏腑,运行于经络,是妇女经、孕、产、乳的物质基础。由此可见气血对每个人都是非常重要,特别是对女人而言,气血充足不仅让身体更健康,还能为自己的美丽加分。如果你出现晚上睡觉腿发麻、发痛、膝盖痛、睡到半夜就痛醒等症状,极有可能是气血不足的体现,专家建议应及早补气血。那么吃什么药能补气血呢?小编建议试试中药吧。

气血不足该如何调理

  补气血的中药一、八珍。八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材,因此得名“八珍”。这几味药中,人参、白术、茯苓、甘草补气,当归、川1芎、芍药、地黄养血,其补血与补气是同步进行的。

  补气血的中药二、当归。所用药材更简单,只有当归和黄芪两味,补气血的效果相当好。

  补气血的中药三、四味。这款汤的主料是羊肉。何为四味呢?“四味”指的是四味药材,即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。该汤补气之功来行血、补气补血的功效、既能养身,又能治病。

  补气血的中药四、黑枸杞。黑枸杞是一种中药,也是一种食材,还是一种茶,含有丰富的花青素,能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。

  补气血的中药五、人参。最名贵的补气中药之一,味甘、微苦,性微温,功能大补元气,益智安神,为补益保健之佳品。

气血不足该如何调理

  补气血的中药六、黄芪。性微温,味甘,功能补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,适用于自汗,盗汗,血痹,浮肿,痛疽不溃,内伤劳倦,脾虚泻泄,脱肛及一切气衰血虚之症。

  气血不足的您,可以试试以上的补气血的中药。但补气血中药虽好,仍需警惕,当您长时间出现气血不足时,应及早到医院检查并针对治疗,在不了解病情的基础上,切勿盲目喝中药治疗。