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补气养血,老祖宗有个经典的方子,最养女人!

2017-08-08    来源:中国女人网    点击量: 次    小标签:

导读:如果血虚,身体就得不到充分滋润,就会变得虚弱。人体就会表现出各种不适的症状,如面色苍白、头晕眼花、失眠多梦,对于女性朋友来说,更会带来月经失调,甚至闭经。

  血为生命的根本,是人体内各种有用物质的一个存储器。当这个存储器里面有足够的物质,能给人体提供足够养分,为人体提供动力的原材料。如果把我们的身体比作一辆汽车的发动机,那么血就是发动机里的汽油。没有血液的人体,就好比没有汽油的汽车,变成无源之水、无本之木,进而变成邪火。

  如果血虚,身体就得不到充分滋润,就会变得虚弱。人体就会表现出各种不适的症状,如面色苍白、头晕眼花、失眠多梦,对于女性朋友来说,更会带来月经失调,甚至闭经。

  如何补养气血,一直是中医养生中一直探讨的一个话题。那么应该如何补养气血呢?这里推荐一款医家誉为“妇科第一方”“妇科圣方”“血证立法”的“四物汤”。

  “四物汤”是中医补血、养血、调经的一个基本药方,在中医临床方面的应用已有千年历史。该方主要由当归、川芎、芍药、熟地四味中药组成,具有很高美誉。

  特殊的生理特点决定了女性比男性更容易出现肝血亏虚、肝郁气滞等诸多身体不适。而四物汤就是专门针对女性的特殊生理特点制成的,是妇科病的克星。它可以很好地帮助女性朋友补血、活血,可以有效调理多种常见妇科病,保护女性朋友的身体健康。

  四物汤的配方成分中,主要有当归、川芎、白芍、熟地四味药材。

  当归

  补血活血、调经止痛,用以调理包括肝血亏虚在内的血虚诸症状,月经不调、痛经、闭经、虚寒腹痛、肌肤麻木等症状,是中医常用的补血药、调经药、止痛药。

  川芎

  有行气开郁、活血化瘀、祛风止痛的功效,用于调理月经不调、闭经、痛经、产后瘀滞腰痛、胸胁疼痛等多种疾病,是常用的活血药、行气药、祛风药。

  白芍

  在《神农本草经》中被列为中品,有“主邪气腹痛,除血痹,破坚积,止痛,利小便,益气”等诸多功效状。

  熟地

  就是我们常说的熟地黄,有补血滋阴的功效,可用于血虚萎黄、眩晕、心悸失眠、月经不调等症状。

  四物汤的制作方法

  熟地12克、当归10克、白芍12克、川芎8克,用水煎服。该汤补血而不滞血,活血而不伤血,温而不燥,滋而不腻,很适合女性用于调血养血。

 (注:本文转载自微信公众号:壹号专家健康说,版权归原作者所有,如有侵权请与我们联系,我们将及时处理。)

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